還記得在2020年年初，「2020、愛你愛你」的諧音，讓大家感受到了幸福感，但隨之而來的各種天災人禍，大家開始不安，心靈也亂糟糟了起來。

時序至秋，是時候讓自己沉澱放鬆，禾心諮商所秋冬季活動，推出各項表達性治療療癒活動，包括藝術治療、園藝治療、沙盤治療，也有使親子關係更穩固之講座、和為輔導教師量身訂做之進修課程，邀請大家來為上半年辛苦的自己充充電，重新出發。

【藝術創作‧療癒你心】
帶領者│劉素芬 藝術治療師/諮商心理師
(台灣藝術治療學會認證藝術治療師/督導)
 
藝術治療體驗工作坊→完全不認識藝術治療的你先來玩看看！
不同的創作媒材，有不同的特質，用不同的媒材創作，又有著什麼樣的意義呢? 讓我們一起創作個人作品，透過作品述分享個人創作經驗與感受，透過成員們的回饋，來探索更多未知的自己，歡迎來體驗藝術治療的力量！

時間│ 09/17(四) 1900-2100
對象│ 有興趣的你，6人開班
費用│ 每人體驗價300元 (含藝術媒材)



 藝術治療工作坊：藝起心動
藝術治療是心理治療範疇中，應用藝術媒材進行創作，作為溝通手法的一種治療方式，在本工作坊中，成員除了可以感受到藝術創作帶給自己的樂趣與療癒感外，還有機會透過創作歷程及與其他成員的互動進一步瞭解自己喔！
**兩場次內容不同，也比體驗工作坊更為深入喔！　
時間│ 10/22(四)、11/19(四) 兩場次，1900-2100
對象│ 18歲以上成人，8人開班
費用│ 每場次每人800元，兩場共1600元

報名點我 https://forms.gle/EoV8L5nYXnKKDoWR9
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【了解孩子‧拉近關係】

孩子，你宅幹甚麼？一起來看看孩子的網路世界
您的小孩總是抱著平板、盯著守機，或是坐在電腦前嗎？
是否常常很好奇，在這螢幕的背後到底是些甚麼呢？
如果您有以下問題，歡迎一起來聆聽，現場更有專屬於爸爸媽媽的電玩體驗喔！
◆ 希望靠孩子近一點，但找不到方法
◆ 總覺得孩子很宅，但對3C又有點焦慮
◆ 孩子沉迷電玩，想罵但又不敢罵，怕影響親子關係
◆ 孩子選擇了打鬥遊戲，好怕孩子變得那麼暴力
帶領者│ 李松霖 社會工作師、陳奕安 諮商心理師
時間│ 12/19(六) 0930-1230
對象│ 國小中高年級～國中孩子的爸爸媽媽，6人開班
費用│ 每人800元
報名點我 https://forms.gle/Ahr3TQen1HcTwooa9
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午茶時光~當我們同在一起─親子沙盤體驗


另類桌遊的心選擇，給自己和孩子一個共有的獨特時光，透過沙盤遊戲了解孩子的想法和大人的差異。讓我們在下午的時刻，陪伴您和孩子共同享用甜蜜的心靈午茶，緩解愛的衝突。
◆ 我的自畫像─畫自己、暖暖身
◆ 我的動物世界─打造自己的動物王國，一起冒險
◆ 情緒創作─冒險後的情緒抒發，分享自己
帶領者│ 廖蕙瑢 諮商心理師
時間│ 12/26(六) 1330-1630
對象│ 親子組，每組1大1小，8組開班
費用│ 每組800元 (含專業諮商用沙遊媒材)
報名點我 https://forms.gle/CAAW1Adm44uRd2iWA
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【心理健康‧紓壓療癒】

看見故事的勇氣—愛與癌：自我探索團體
當癌症來臨時，以為自己的生命已到了盡頭，才發現原來是第二場生命的故事正要開啟。在歷經了生命波動與轉折，如果說，現在有個可以讓你成為編劇的魔法，你會想要怎麼創作你的生命故事呢？我們將會透過多元的藝術創作，重新整理從與癌相遇到現在，生命故事起伏點滴中的看見，重塑生命存在的意義。
◆ 在2020年為自己的人生送一份禮物
◆ 適合想要重新找到第二人生意義的您
◆ 結合藝術、編劇、突破力、創作出屬於您的獨特故事
帶領者│ 陳奕安 諮商心理師
時間│ 11/06、11/13、11/20、11/27、12/04、12/11、12/18、12/25(五) 1900-2100
對象│ 有興趣的夥伴4-8人
費用│ 每人1000元 (含場地費媒材費)
報名點我 https://forms.gle/UydNVzRvAYjf7VaK7
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揪團方案
以下活動為申請邀約制，地點為禾心諮商所，歡迎有興趣的三五好友或機關團體進行邀約~
洽詢熱線：06-3587822，陳小姐



帶領者│李繡妙 諮商心理師 (禾心諮商所副所長)
 
從羞辱的傷中離開─花精主題療癒工作坊
從我們一出生離開母親子宮的那一刻，即面對了人生中的第一個分離傷痛，成長過程中，傷痛與愛恨往返交織，我們從中得到茁壯與成長的力量，其中有些不容易釋放的傷痛會一路相隨，隱約的持續影響個人的自我價值與意義感。在此工作坊中，我們將會透過花精的香氛與冥想導引，進行與個人「羞辱」相關經驗的梳理與療癒，讓我們能輕巧放下，「從羞辱的傷中離開」。
時數│ 1次課程，共3小時
對象│ 滿20歲成人，6人成團至多12人
費用│ 1580元 (含有機花精)
 
Say Goodbye and Hello!! 戲劇治療打破自我團體
發展性轉化戲劇治療法的創始人 David Read Johnson 博士主張，生命的經驗總是非重複的，個人和世界一直都處在一個不穩定的狀態，當周遭環境一直在改變時，個人便會產生焦慮，我們要學習的是如何面對，不是緊抓著或急著消滅焦慮。讓我們一起來慢慢的練習透過身體、角色扮演、想像力和創意玩耍，輕輕的放下每個片刻的過往，鬆鬆的活在當下。
時數│ 8次課程，每次1小時
對象│ 滿20歲成人，5人成團，至多8人
費用│ 3600元
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【綠色能量‧身心靈放鬆】

園藝治療「綠生活」系列工作坊
帶領者│ 黃盛瑩 園藝治療師 大願文教基金會
助教│ 陳麗蘭 園藝治療師 沙遊世界合作園藝治療師

什麼是「綠生活」？「綠生活」就是將「綠」帶進生活裡，利用大自然的力量，療癒身心、紓解壓力，為園藝治療實踐者/帶領者之基本生活方式。本系列工作坊共有六門課程，為自然界裡的六大元素「木火土金水風」為課程名稱，並配合24節氣的運行，設計了七大領域系列課程，帶領大家了解如何將「綠」帶進生活裡，透過五感(觸覺、視覺、聽覺、嗅覺、味覺)來認識植物，觸摸植物的葉片突起、觀察植物的葉脈紋理、聆聽講師帶領與彼此分享、嗅聞植物花草香，最後再共煮共食，讓植物滿足我們的五臟味蕾。課程中也將帶領大家撰寫教案，適合有志成為園藝治療帶領者的你參與，也能將此技術帶回家與家人長輩分享，一同享受「綠生活」的美好。


▲薑黃染布，晾乾中~

推薦給這樣的你
◆ 工作壓力大、生活忙碌，需要紓壓
◆ 植物的強韌生命力，將帶給你能量
◆ 跟著二十四節氣走，照顧自己、關愛我們的家人
◆ 利用照顧另一個生命，來面對自己生命的瓶頸

時間│木系列11/07-08(六日)、火系列12/12-13(六日)，0900-1630
對象│只要有興趣都歡迎一起體驗
費用│每人每系列4700元，更多優惠請參考報名網站
點我報名 http://www.sandplayworld.com.tw/class.php?cid=37
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【學校輔導教師知能強化課程】

學校場域的個案概念化及諮商輔導工作實務
學校輔導教師的工作，需要能獨力完成全校各式困難個案的開案、輔導處遇、連結資源與結案，並清楚如何在學校系統中自我定位與促成合作，將理論與學校所學運用於實務工作中，是其他地方學不到的現場實戰經驗。
帶領者│ 林世欣 專輔教師 (學校輔導專業督導)
時間│ 12/19(六) 0900-1630
 
阿德勒心理學在中小學諮商輔導工作之運用
阿德勒心理學在國外教育現場被廣為運用在教育或輔導上，身為輔導老師或學校心理師又可以如何在實務工作上加以應用？講師將藉由過往在中小學諮商輔導工作經驗的分享，讓大家知道如何將阿德勒心理學活用在中小學諮商輔導諮商工作上，評估與概念化學生真正的議題，擬定較合適的諮商輔導策略和方式。
帶領者│ 劉人豪 諮商心理師 (原台南市學諮中心專業督導)
時間│12/20(日) 0900-1630
對象│ 中小學專兼任輔導老師及有興趣者者，5人開班，至多20人
費用│ 單日報名2000元，二日合報3000元 (無正式工作之學生折扣價2500元)

點我報名 https://forms.gle/ehyUJC8ANWtgDA3B8